เครื่องเทศ เป็นที่ รู้กันดี ว่ามี ผลดี มากมายต่อ ความเป็นอยู่ ของเรา ซึ่ง การ เสพ เป็นประจำ อาจช่วย ลด ระดับ กลูโคส ใน ร่างกาย, ก